Jídelníček → 24.11.2011

24. listopadu 2011 v 21:47 | Hanelle |  ♥ Jídelníček ♥
Zdravím děvčata, dnes to bude trošku rychlejší článek. Nemám moc času, bohužel...

Snídaně: Bio jogurt s müsli, 2dcl nějakého fitness nápoje se syrovátky bez tuku a cukru (pěknej hnus)
Svačina: /
Oběd: trocha rajčat, kus okurky, půlka Corny Big tyčinky (banánová)
Svačina: borůvky, jablko, banán (čerstvý nápoj z odš'tavňovače)
Večeře: 6 cherry rajčat, 1/4 okurky, ledový salát a 1/2 kelímku Cottage s pažitkou, konzerva tuňáka ve vlastní šťávě

Pití: 1,5l Toma Natura Plus, 0,75l zeleného čaje s medem

Něco navíc: žvýkačky (bez cukru)


Jak tak koukám, dneska jsem se nějak rozežrala :-/. Ach jo, ta CORNY tyčinka tam neměla co dělat v tom dnešním jídelníčku. Jenže, měla jsem takový hlad a po ruce nebylo nic jinýho, tak jsem půlku dala kámošce, aby mě ten zbytek později nelákal. A otevřela jsem ji jen pod podmínkou, že si dá se mnou :D... No nic, dneska jsem toho snědla nějak moc.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Fleuretka Fleuretka | E-mail | Web | 24. listopadu 2011 v 23:43 | Reagovat

Moc pěkný=) Jen bych to pokud ys to chtěla ještě zdokonalit malinko rozložila-třeba banán (to je komplexní jídlo a celkově ovoce je lepší dopoledne) raději nechala na dopolední sváču a k obědu si přesunula alespoň ten cottage, abys tam měla bílkoviny. Jinak skvělý taková změna=)
Jak jsi na tom s těmi koktejly? Já se vždycky ojím, že mě nezasytí a radši si ovoce sním celé...Možná bych to mohla zkusit taky=)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama