Jídelníček → 23.11.2011

23. listopadu 2011 v 20:11 | Hanelle |  ♥ Jídelníček ♥
Zdravím slečny, tak jsem z takové té ,,hladovky'' vystoupila. Jak řekla Fleuretka, se svojí váhou si to nemůžu tak úplněě ,,dovolit''. Vypadala bych pak strašně... Takže se budu snažit jíst teď zdravě a méně než předtím. Tentokrát doufám, že mi zdravá strava pomůže, protože jsem na ní už několikrát selhala.

Snídaně: tmavý toast (1x plátek šunky, 1x plátek eidamu 30%) 1dcl polotučného mléka
Svačina: /
Oběd: kousíček file (neobalovaného) s trochou kaše
Svačina: tuňák ve vlastní šťávě (150g)
Večeře: pomeranč, polévka z pytlíku (300ml)

Pití: 0,5l zeleného čaje (s medem), 1,5l Toma

Něco navíc: Jeden lok acidofilního mléka, žvýkačka (3ks, bez cukru, větrové)



















Dneska jsem byla na obědě ve škole a té rybce jsem neodolala. Byly rybí prsty, obalovaný s kaší. Takže jsem sundala tu strouhanku. Neuvěřitelný, 3/4 strouhanky a 1/4 ryby. Takže jsem si dala to maso a trošku kaše, jen to v tom namočila. Bylo mi pak fajn. Jen mi chybí slyšet ten prázdnej žaludek, jako předtím. Ale, holt musím začít takto. Je to dlouhá cesta a já si věřím. Zvládnu to. Koukám, že bych se měla polepšit s pitím. Dva litry je fakt málo, ale já v zimě prostě tolik pít neumím. V létě dám bez problému 4l, vážně... Chlastám strašně, ale jak je zima, prostě není taková žízeň. Dneska jsme měli tělocvik a hráli jsme badminton a zkusila jsem si squash. Squash byl super, ten mě bavil. Akorát jsme se museli střídat, takže jsem si moc nezahrála. No jo, je to smutný... Zrovna já se chtěla zapotit. Bylo mi tak hnusně v té šatně, když jsme se převlékali. Vidět kolem sebe ty plochá bříška, krásný nohy... A vědět... Že takhle krásný pupík mít nikdy nebudu. Nejsem na to stavěná, absolutně. A i kdyby, nikdy bych ho takhle nezpevnila. Bylo mi do breku. Fakt, je to tak ponižující... Že já se nechala vyžrat a pak z depek zase žrala a žrala. Vyžrala jsem se de facto s pomocí pak sama. Moje chyba, jsem člověk... Dělám chyby, ale tohle je jedna z největších s kterou budu asi bojovat celý, prapodivný a divný život. Ach jo,... Vážně vás tohle bavilo číst? :'( Nenávidím se! Kur*a! Tak moc!
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Fleuretka Fleuretka | E-mail | Web | 24. listopadu 2011 v 1:37 | Reagovat

Drahá, jsi báječná! Gratuluji Ti k správnému rozhodnutí, budu Tě MOC podporovat. Na maila Ti pošlu jídelníček, který jsem poslala 55kg slečně a za 4dny už má dole kilo. Takže u Tebe, kdyby se Ti líbil, by to šlo o hodně rychleji=)
Jsi skvělá a obdivuji tu odvahu, řídit se rozumem a dát si tu práci a opravdu na sobě makat! Kdykoli budeš potřebovat, ozvi se mi. Jsi pro mě opravdu thinspirací!!!

2 Fleuretka Fleuretka | E-mail | Web | 24. listopadu 2011 v 1:48 | Reagovat

A když chceš, tak to nedrž v sobě a vyplakej se. Na širší lidi jsou kolikrát ostatní pěkně hnusní, netolerantní. Vyplač se, usměj se na sebe a běž makat. Taky budeš mít takovej pupík. A narozdíl od těch, co ho mají přirozeně a nemusí nic řešit-ty si už postavu budeš umět udržovat. Většina těch krasavic postupně s roky nabere kila a nebude si s nimi vědět rady. Nezáviď, to Tě oslabuje. Přej si jen být lepší. Protože to, že musíš o to stejné bojovat, to Tě posílí a Ty budeš postupně mnohem silnější než ony=)
Jsi člověk, děláš chyby-a napravuješ je. A když se do toho dáš, bude to otázka nejvýš pár měsíců. A co to je v poměru k době, kdy jsi (věřím, že jsi měla své smutné důvody) podléhala jídlu? A pak tě čeká už jen udržování pěkné postavy, jako každou. Tím co si prožíváš, tak nejsi horší-naopak. Přes překážky ke hvězdám=) A Ty ještě zazáříš=)

3 Jess Jess | Web | 24. listopadu 2011 v 17:30 | Reagovat

To rozhodnutí je určitě lepší než hladovky, jenže já bych pak žrala moc :-) Ty to máš přímo nádherné  <3 Drž se :*

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama